1、张继科整个职业生涯参加9次三大赛单打，取得了五金二银一铜的辉煌成绩具体成绩如下2010年世界杯这是张继科第一次参加三大赛单打，他表现出色，在半决赛中更是产生了对日本队主力水谷隼经典的“让三追四”的绝地大反击，成功晋级决赛然而，在决赛中他输给了当时队内的一号主力王皓，最终获得亚军2011年世乒赛张继科追平了前辈孔令辉。
2、两场半决赛都是北京时间8月16日凌晨举行的首先开始的是日本对阵德国队，最终日本31战胜德国闯入决赛奥恰洛夫率先为德国赢下一场，水谷隼单打连胜波尔和斯泰格，丹羽孝希吉村真晴在双打中取胜最终，日本队以31淘汰德国队晋级另外一场，卫冕冠军中国男乒与韩国男乒争夺决赛权，率先出场的张继科。
3、到了2016年里约奥运会，张继科再次代表中国参赛，并在男子团体决赛中与马龙许昕合作，以31战胜日本队，为中国队实现了男子团体奥运三连冠在评价张继科时，人们通常认为他是一个慢热的选手，有时开局调动较慢，第一局的发挥可能并不理想张继科是一个平时沉默寡言，但对自我要求极高的运动员他的。
4、2017年4月30日，在宽州举行的世乒赛男团半决赛中，中国乒乓球队对阵日本队在关键的第三局，张继科得分后激动地撕掉了自己的球衣，露出了胸前的肌肉，这一幕引发了全场观众的热烈反响然而，这一行为背后有着更深层次的故事首先，张继科的心路历程值得关注作为一位杰出的乒乓球选手，他曾多次赢得。
5、4 心理状态不同张继科已经过了巅峰期，求胜欲望可能不如从前张本智和作为新生代选手，冲击力强，比赛时更有拼劲5 训练体系差异日本队近年来在青训和科研方面投入很大，张本从小接受系统训练，技术更符合现代乒乓球发展趋势其实胜负很正常，每个运动员都有自己的黄金期张继科已经证明过自己的。
6、2 2016年里约奥运会男团比赛，他和马龙许昕组成的中国队3比1战胜日本队卫冕成功，这场张继科双打搭档许昕拿下了关键分3 张继科的打法特点是反手拧拉技术突出，伦敦周期他的霸王拧让很多对手难以招架，不过里约周期他受腰伤影响状态有所下滑4 他职业生涯共获得16个世界冠军，除了奥运金牌还拿过世。
7、国际竞争环境变化，对手成长迅速日本德国韩国等队伍通过引进高水平教练加速年轻球员成长，显著提升了整体实力例如，日本队的张本智和德国队的奥恰洛夫等选手，均具备与中国球员抗衡的实力这种竞争格局要求中国年轻球员以更快速度成长，否则难以维持优势选材与培养的周期性波动乒乓球运动员成长周期长。
8、3 2016年里约奥运会上，张继科与马龙许昕组成的团队在男团决赛中战胜日本队，为中国队实现团体赛三连冠做出了贡献4 张继科的打法属于慢热型，有时首局表现不佳他是一个不经常发言但对自我要求极高的运动员这种高要求让他表现出不妥协的精神和一股拼劲5 他的情绪波动较大，状态好的。
